Cosa dovrei mangiare per ricostituire il qi e il sangue dopo l'intervento chirurgico?
Dopo l’intervento chirurgico, il corpo è spesso in uno stato debole e reintegrare il qi e il sangue è la chiave per ripristinare la salute. Un adeguato condizionamento dietetico può non solo accelerare la guarigione delle ferite, ma anche migliorare l’immunità. Quelle che seguono sono le raccomandazioni dietetiche per reintegrare il qi e il sangue dopo l'intervento chirurgico che sono state ampiamente discusse su Internet negli ultimi 10 giorni. Sono combinati con la teoria della medicina tradizionale cinese e la nutrizione moderna per fornirti un riferimento scientifico.
1. L'importanza di reintegrare il qi e il sangue dopo l'intervento chirurgico
Dopo l'intervento chirurgico, i pazienti spesso soffrono di carenza di Qi e sangue a causa di perdita di sangue, anestesia e traumi. Il rifornimento di qi e sangue può non solo migliorare sintomi come affaticamento e vertigini, ma anche promuovere la riparazione dei tessuti. I seguenti sono sintomi comuni di Qi e sangue insufficienti dopo l'intervento chirurgico:
| Sintomi | Possibili ragioni |
|---|---|
| pallido | Diminuzione dell'emoglobina |
| stanco e debole | Deplezione di vitalità |
| vertigini | Afflusso di sangue insufficiente al cervello |
| Le ferite guariscono lentamente | carenze nutrizionali |
2. Alimenti consigliati per nutrire il qi e il sangue
Secondo l'analisi nutrizionale, i seguenti alimenti sono ricchi di ferro, proteine, vitamine e altri nutrienti e sono adatti per il recupero postoperatorio:
| categoria alimentare | Cibo consigliato | Efficacia |
|---|---|---|
| Integratore di sangue | Datteri rossi, fegato di maiale, spinaci | Ricco di ferro, favorisce l'emopoiesi |
| Integratori Qi | Yam, astragalo, pollo | Migliora l'immunità e ripristina la vitalità |
| Alto contenuto proteico | Uova, pesce, prodotti a base di soia | Ripara i tessuti e accelera la guarigione |
| Vitamine | Arancia, kiwi, carota | Antiossidante, favorisce l'assorbimento |
3. Precauzioni dietetiche postoperatorie
1.Condizionamento per fasi: I liquidi costituiranno la dieta principale per 1-3 giorni dopo l'intervento chirurgico e potranno passare ai semiliquidi per 3-7 giorni. Dopo 7 giorni, il paziente tornerà gradualmente alla dieta normale.
2.evitare i tabù: I cibi piccanti, grassi, crudi e freddi possono irritare il tratto gastrointestinale e compromettere il recupero.
3.metodo di cottura: consigliare metodi di cottura facili da digerire come la cottura a vapore, la bollitura e lo stufato ed evitare la frittura.
4.Consuma spesso piccoli pasti: Può organizzare 5-6 pasti al giorno per ridurre il carico gastrointestinale.
4. Ricette consigliate per nutrire il qi e il sangue
| Nome della ricetta | Ingredienti | Metodo di preparazione |
|---|---|---|
| Datteri rossi e porridge di more | 10 datteri rossi, 15 g di frutti di bosco, 100 g di riso | Lavare gli ingredienti e cuocerli nel porridge |
| Zuppa di pollo all'angelica | Angelica 10 g, pollo 200 g | Cuocere a fuoco lento per 2 ore e aggiungere sale a piacere |
| Zuppa di fegato di maiale e spinaci | 100 g di fegato di maiale, 200 g di spinaci | Sbollentare le fette di fegato di maiale e cuocerle con gli spinaci |
5. Suggerimenti sugli integratori alimentari
Ai pazienti con scarso appetito o malassorbimento possono essere somministrati adeguati integratori alimentari sotto la guida di un medico:
| Nutrienti | funzione | Dosaggio consigliato |
|---|---|---|
| integratore di ferro | Migliora l'anemia | Seguire il consiglio del medico |
| Vitamina C | Promuovere l'assorbimento del ferro | 100-200 mg/giorno |
| proteine in polvere | integratore proteico | 20-30 g/giorno |
6. Suggerimenti per il condizionamento della MTC
La medicina tradizionale cinese ritiene che "il Qi è il comandante del sangue e il sangue è la madre del Qi". Si consigliano i seguenti metodi di condizionamento:
1.digitopressione: Zusanli, Xuehai e altri punti terapeutici aiutano la circolazione del Qi e del sangue.
2.Il condizionamento della medicina cinese: Le prescrizioni classiche come il decotto di Siwu e il decotto di Bazhen devono essere utilizzate sotto la guida di un medico di medicina tradizionale cinese.
3.Routine di lavoro e riposo: Garantire un sonno adeguato ed evitare sforzi eccessivi.
Conclusione
Il ripristino del qi e del sangue dopo l'intervento chirurgico è un progetto sistematico, che richiede la collaborazione di dieta, riposo, medicina e altri aspetti. I suggerimenti forniti in questo articolo sono solo di riferimento. Si prega di seguire il consiglio del proprio medico per piani di condizionamento specifici. Ricorda, il condizionamento graduale e scientifico è la chiave per ripristinare la salute.
Controlla i dettagli
Controlla i dettagli
it
